ハーブ エルダーフラワーで風邪・花粉症対策
みなさま、こんにちは！こんばんは。sorahanaです。本日は、エルダーフラワーです。基本情報学名：Sambucus nigra和名：セイヨウニワトコ（薬用として常に庭に植えられていることから「庭常（ニワトコ）」）、西洋接骨木（枝や葉を煮詰...
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ハーブ 家庭菜園のパートナー、チャイブ
みなさま、こんにちは！こんばんは。sorahanaです。今日はチャイブです。基本情報学名：Allium schoenoprasum和名：エゾネギ、セイヨウアサツキ科名：ユリ科ネギ属使用部位：葉、花期待できる効果：食欲増進、血栓症予防、貧血予...
ハーブ マルベリーで美肌に。生活習慣予防にも。
皆様、こんにちは！sorahanaです。本日は、マルベリーです。基本情報学名：Morus alba和名：クワ（桑）科名：クワ科使用部位：葉、実、根皮属性：葉は五味が「甘・苦」、五性が「寒」。実は五味が「甘・酸」、五性が「寒」。帰経：心、肝、...
ハーブ 就寝前はジャーマンカモミールでリラックスしよう
こんにちは！こんばんは。sorahanaです。本日は、ジャーマン・カモミールについてまとめます。基本情報学名：Matricaria Chamomilla,Matricaria recutita和名：カミツレ使用部位：花科名：キク科属性：涼期...