医食同源。気軽にハーブ&薬膳を取り入れて、健康に。
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マルベリーで美肌に。生活習慣予防にも。

皆様、こんにちは!sorahanaです。本日は、マルベリーです。基本情報学名:Morus alba和名:クワ(桑)科名:クワ科使用部位:葉、実、根皮属性:葉は五味が「甘・苦」、五性が「寒」。実は五味が「甘・酸」、五性が「寒」。帰経:心、肝、...
2026.01.29
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就寝前はジャーマンカモミールでリラックスしよう

こんにちは!こんばんは。sorahanaです。本日は、ジャーマン・カモミールについてまとめます。基本情報学名:Matricaria Chamomilla,Matricaria recutita和名:カミツレ使用部位:花科名:キク科属性:涼期...
2026.01.16
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ハーブ、薬膳に興味がある一児の母です。
自分も家族もハーブ&薬膳で健康にしたい!でも、なかなか生活に取り入れていくのは難しい。日々、試行錯誤の私ですが、よろしくお願いします。自然大好き、鳥大好き!

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  • 2026年1月

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